冬天家常菜谱,冬天家常菜谱100道简单
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于冬天家常菜谱的问题,于是小编就整理了3个相关介绍冬天家常菜谱的解答,让我们一起看看吧。
冬天美食家常做法?
冬天常备的一道家常美味菜肴就是——牛腩炖萝卜。
食材准备:牛腩800g,萝卜1000g
配料准备:小葱、姜片、生抽、老抽、豆瓣酱、食盐、白糖、炖牛肉调理包等
制作步骤:
1、牛腩清洗干净,如是冷冻牛腩块,解冻后用温水浸泡2小时,然后再进行处理;
2、把牛腩块凉水下锅,水开后中火煮5分钟,把肉里的血水激出来,把煮好的肉捞出来过一下凉水,冲洗干净。白萝卜切成3~4公分左右的滚刀块;
3、接着,锅里倒入食用油,热锅凉油放入香料炒出香味,然后放入牛腩翻炒至变色发白,然后加入生抽、老抽、豆瓣酱继续翻炒2分钟;
4、然后倒入清水,煮开后放入白萝卜,大火煮10-15分钟,把煮熟的萝卜捞出来备用。
5、如果家中有高压锅,大火烧开顶气后转小火烧35分钟就可以了,如果家里没有高压锅用砂锅汤锅都可以,也是大火烧开转小火,大概需要炖2-3个小时,时间可以自己把握。
6、牛腩烧好后把萝卜放到一个较深的汤盆里,盛出烧好的牛腩,汤汁盖住煮好的萝卜,撒上葱花,一道美味的牛腩炖萝卜就完成了
冬天的食谱?
配料准备:小葱、姜片、生抽、老抽、豆瓣酱、食盐、白糖、炖牛肉调理包等
制作步骤:
1、牛腩清洗干净,如是冷冻牛腩块,解冻后用温水浸泡2小时,然后再进行处理;
2、把牛腩块凉水下锅,水开后中火煮5分钟,把肉里的血水激出来,把煮好的肉捞出来过一下凉水,冲洗干净。白萝卜切成3~4公分左右的滚刀块;
3、接着,锅里倒入食用油,热锅凉油放入香料炒出香味,然后放入牛腩翻炒至变色发白,然后加入生抽、老抽、豆瓣酱继续翻炒2分钟;
4、然后倒入清水,煮开后放入白萝卜,大火煮10-15分钟
冬天北方第一爱吃的是"涮火锅",食材一般是,羊肉片,海鲜,各种青菜,现涮现吃,热气腾腾。
其次爱吃的是"烧烤",食材一般是牛肉,小海鲜,金针菇,干豆腐等,在寒冷的冬季,增加热量。
冬天可以吃羊肉,羊肉跟萝卜熬着吃,放点姜,可以去除身体的湿寒气,也可以吃饺子,羊肉馅饺子也不错,冬天的吃食就要让身体吃出暖的感觉,消除身体的寒冷,人冬天吃好了,可以提高免疫力的!身体就是本钱!
冬季吃什么菜最好菜谱?
冬天可以选择一些营养丰富、具有保暖作用的食材,以下是一些适合冬天食用的蔬菜和菜品:
根茎类蔬菜:如红薯、土豆、山药等,这些蔬菜富含淀粉和糖类,可以提供身体所需的能量和热量,同时也有益于保持体温。
绿叶蔬菜:如菠菜、油菜、芹菜等,这些蔬菜富含维生素和矿物质,有助于增强身体的免疫力和保持身体健康。
豆类蔬菜:如黄豆芽、绿豆芽等,这些蔬菜富含蛋白质和膳食纤维,有助于增加身体的饱腹感和促进消化。
热汤类:如火锅、炖汤等,这些菜品可以提供身体所需的热能和水份,有助于保持体温和缓解干燥。
总的来说,适合冬天食用的菜品应该具有营养丰富、保暖作用强、易于消化吸收等特点。此外,根据个人的口味和饮食习惯,也可以选择其他适合自己的蔬菜和菜品来搭配食用。
到此,以上就是小编对于冬天家常菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于冬天家常菜谱的3点解答对大家有用。