冬季菜谱家常菜做法,冬季菜谱家常菜做法大全
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于冬季菜谱家常菜做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍冬季菜谱家常菜做法的解答,让我们一起看看吧。
冬天好吃的菜谱?
猪肉炖粉条
所需食材:五花肉1块、红薯粉条、姜1块、大葱1段、桂皮1段、干辣椒段、香叶2片、生抽3勺、老抽3勺、白勺2勺、盐和鸡精、小葱2根。
1、五花肉通常都是带皮肉,不可避免地会有猪毛残留在皮上,因此五花肉在下锅之前需要处理一下减少腥味,炒锅烧热后将五花肉带皮的一面朝下放入锅中,烧至皮略微发黑,猪肉放入温水中浸泡片刻,用刀将猪皮表面发黑的部分刮掉,清洗干净后切大块备用,准备香叶、干辣椒段、桂皮、姜片等。
2、开火将炒锅烧热后倒入少量的凉油,下入五花肉块,中小火慢煎至五花肉表面微黄,如果这时五花肉析出的油脂比较多的话,要将多余的油脂倒掉,放入香叶、桂皮、大葱段、干辣椒段以及姜片炒出香味,继续加入2勺白糖,不断地翻炒至炒出糖色,使五花肉上色。
3、倒入少量的白酒和1勺老抽,将老抽炒出香味,倒入没过五花肉的热水煮开后,倒入高压锅中,压8分钟左右至五花肉软烂。
4、粉条浸泡好后,用清水清洗两遍,捞出控干水分,倒入2勺老抽拌匀。压好的五花肉重新倒入炒锅中,加入用老抽拌过的粉条,搅拌均匀后煮10分钟左右至粉条熟透,根据自己的口味加入适量的盐、鸡精调味,撒上一把小葱段搅拌均匀出锅,盛入碗中撒上香菜点缀即可。
冬季食补菜谱?
冬季是一个寒冷的季节,因此需要选择一些有营养的食材来增强身体的抵抗力。以下是一些冬季食补菜谱,供您参考:
2. 鸡汤:将鸡肉切块,加入适量的清水、葱姜、料酒、盐、胡椒粉等,煮至鸡肉熟烂,再加入适量蔬菜,煮至蔬菜熟透即可。
3. 火锅:将各种肉类、蔬菜、豆腐等食材放入锅中,加入适量的清水、葱姜、料酒、盐、胡椒粉等,煮至食材熟透即可。
4. 红糖姜茶:将姜片、红糖放入杯中,加入适量的热水,搅拌均匀即可。
5. 红枣枸杞茶:将红枣、枸杞、冰糖放入杯中,加入适量的热水,搅拌均匀即可。
这些菜谱都是冬季适宜的食补食材,可以根据自己的口味和需求进行选择。
冬天开锅菜谱?
冬天开锅可以选择一些热气腾腾、营养丰富的菜肴,以下是一些推荐:
1. 羊肉汤:羊肉是冬季的滋补佳品,羊肉汤可以驱寒保暖,补充身体所需的营养。
2. 火锅:火锅是冬季最受欢迎的美食之一,可以选择各种肉类、蔬菜、豆腐等食材,满足不同人的口味需求。
3. 红烧肉:红烧肉是一道传统的中式菜肴,肉质鲜嫩,味道香甜,非常适合冬季食用。
4. 炖鸡汤:鸡汤营养丰富,可以提高身体免疫力,预防感冒等疾病。
5. 红烧鱼:鱼肉富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于保持身体健康。
6. 炒年糕:炒年糕是一道传统的韩式美食,口感软糯,味道香甜,非常适合冬季食用。
以上是一些冬季开锅的菜谱推荐,您可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的菜肴。
食堂冬季菜谱?
食堂冬季菜谱可以根据各地的特色和口味进行调整,注重营养均衡和菜品的保温。以下是一些建议:
1. 热菜:
(1)东北炖菜:如猪肉炖粉条、鸡肉炖土豆、白菜炖豆腐等,这些菜品热量高,适合冬季食用。
(2)辣味菜品:如川菜、湘菜等,可以刺激食欲,增加身体热量。
(3)火锅:提供丰富的食材选择,如牛肉、羊肉、蔬菜等,可以满足不同口味的需求。
(4)炖肉:如红烧肉、梅菜扣肉等,含有丰富的蛋白质和脂肪,提供身体所需热量。
2. 汤品:
(1)滋补汤:如骨头汤、鸡汤、鱼汤等,富含营养,有助于增强身体抵抗力。
(2)蔬菜汤:如西红柿鸡蛋汤、白菜豆腐汤等,口感鲜美,营养丰富。
3. 面食:
(1)饺子:馅料可选择肉类、蔬菜等,提供丰富的营养。
(2)包子:馅料多样,如猪肉大葱、牛肉蔬菜等,口感丰富。
(3)面条:如牛肉面、热干面、拉面等,搭配不同的汤汁和配料,满足口感和营养需求。
4. 火锅:
(1)麻辣火锅:以四川、重庆麻辣火锅为主,搭配肉类、蔬菜等食材,麻辣鲜美。
(2)鸳鸯火锅:一半辣一半不辣,满足不同口味的需求。
(3)海鲜火锅:以海鲜为主要食材,搭配蔬菜等,味道鲜美。
5. 套餐:
(1)米饭套餐:搭配炒菜、炖菜、汤等,如鱼香肉丝、红烧茄子等。
(2)面食套餐:如牛肉面、炸酱面等,搭配凉菜、热菜等。
(3)弁当套餐:日式弁当、中式弁当等,搭配米饭、菜肴、水果等。
6. 素食:
(1)凉拌蔬菜:如拌黄瓜、拌木耳等,清淡可口。
(2)炖蔬菜:如土豆炖豆角、南瓜炖茄子等,口感丰富。
(3)素食火锅:以蔬菜、豆腐等为主要食材,搭配多样的火锅底料。
注意:根据学校的实际情况和学生的口味,调整菜谱,确保菜品丰富多样,营养均衡。同时,做好饭菜的保温工作,使用保温设备,如保温桶、电饭煲、保温盒等,确保冬季饭菜温度适中,提高学生的用餐体验。
到此,以上就是小编对于冬季菜谱家常菜做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于冬季菜谱家常菜做法的4点解答对大家有用。