五味子茶，五味子茶的最佳搭配！

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五味子的功效与作用五味子的作用兴奋中枢神经系统：能使放射的潜伏期缩短，加强大脑皮层的兴奋过程，提高皮层的细胞工作能力。但另有报道谓五味子的醚提取物有镇静作用。镇咳祛痰：有效成分为其醚提取物。

五味子茶的功效与作用【性味】甘、酸、温、无毒。【归经】肺经、肾经、心经。【功能】养心安神，补益肾精。主治：用于治疗心肾气虚、、遗精、遗尿、失眠、健忘、心悸。此外，还可用于自汗、盗汗、胃酸缺乏、烦渴等。

美容养颜、延缓衰老五味子及其多种成分对氧自由基引起的损伤有明显的保护作用，对活性氧自由基有直接清除作用。中医认为适当饮用能够滋补身体不足，且补气作用非常明显，可以保持气色红润，让皮肤越来越年轻。

用法：北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂，分3次温服。功效：振奋精神，补肾益肝。适用于腿软乏力，耳鸣，精神衰弱，慢性肝炎，肝虚目眩，视力减退。

五味子茶的功效与作用：中医临床应用认为，五味子性酸温，对常见的一些老年病症，如老年心血不足、心气虚、心肾不交、失眠心悸等有较好的疗效。

五味子茶：取五味子5—10克，冰糖适量，用开水冲泡作茶饮，味道酸酸甜甜，口感极佳。常饮五味子茶的话，可起到明显的降压作用，有效改善高血压症状，并有防治冠心病的功效。

（1）镇定安神助眠五味子中带有比较多的五味子醇甲，而这类物质具备一定的稳定的功效，能够调整中枢神经系统的体液调节，进而做到镇定安神助眠的功效。

五味子泡水喝有补肾，安神，养阴，固涩，生津，止汗的功效。有的中医认为五味子五味聚全，因此对五脏都有补的作用，但泡的水不太好喝，每次用5克就可以了。

五味子还具有降血压、降血脂、利胆、养阴固肾等功效。五味子的食用方法五味子茶：取五味子5—10克，冰糖适量，用开水冲泡作茶饮，味道酸酸甜甜，口感极佳。

五味子的功效与作用保肝及再生肝脏组织五味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。

1、方法一：五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入温开水或冷水中冲服，也可以直接食用，起到美容、保健、润肠作用。方法二：五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。

2、将干燥的五味子放入开水中，煮沸后再焖一会儿即可，可以泡茶喝，还可以制成五味子茶，口感清香，非常适合秋天冬天时饮用，可以润肺止咳、益气润燥，起到滋补身体的作用。

3、治肾泄：五味子二两(拣)，吴茱萸半两(细粒绿色者)。上二味同炒香熟为度，细末。每服二钱，陈米饮下。

4、最好还是用醋炙的，开水浸泡或煎煮用。因醋能引药入肝。现在有些五味子炮炙存在问题，如果感觉发粘是有问题的。有些不良商贩用熟地水浸泡后当炮炙的卖，应注意鉴别。

5、食用时一日两次，每次2汤匙，以温开水送服。此法服用可养肝益肾，生津涩精。五味子粥：取五味子10克，大米2两，将两者淘洗干净，一同放入锅中，加水，用文火进行熬制。