本文目录一览:
- 1、幼儿园食谱大全菜谱
- 2、幼儿园食谱介绍
- 3、幼儿园食谱大全及做法好吃美味
幼儿园食谱大全菜谱
幼儿园菜品推荐菜谱 南瓜拌饭 材料:南瓜,大米,叶,食盐、食用油和高汤各适量。做法:(1)南瓜取适量,去皮后切成碎粒。
幼儿园一周的午餐菜谱有肉丝炒豆角、炒柿子椒、冬瓜汤、米饭等。午餐。周一肉丝炒豆角、炒柿子椒、冬瓜汤、米饭。周二土豆烧牛肉、红烧茄子、米饭。周三香煎带鱼、素炒紫椰菜、黄豆排骨汤、米饭。
幼儿园秋季食谱表周一到周五如下:周一。牛奶、鹌鹑蛋、黑米杂粮饭、花菜烧肉、黄瓜炒火腿肠、紫菜千张汤、桔子、三鲜面片。周二。青菜肉丝面、玉米杂粮饭、莴笋炒香干、糖醋里脊、菠菜蛋花汤、苹果、蒸红薯。周三。
幼儿园食谱介绍
1、燕麦粥 材料:燕麦片200克、水适量、白砂糖适量、水果或牛奶适量。做法:将燕麦片洗净后与水放入锅中,火开后转小火煮20分钟左右,煮至燕麦变成糊状,加入适量的糖搅拌均匀。将粥倒入碗中,可加入水果或牛奶调味。
2、蛋花汤 材料:鸡蛋2个、瘦肉末适量、清水500毫升、盐适量。做法:将肉末用清水和盐搅拌出胶质,然后将鸡蛋打散加入汤里,不停搅拌,让蛋液形成蛋花即可。最后加入适量盐调味即可。米粥 材料:米100g、水800ml。
3、豆腐:豆腐含有丰富的钙和蛋白质,对提高孩子的免疫力有很好的促进作用。下午茶:下午茶一般考虑到孩子的口感欣赏度,同时应该以易消化为主。以下是几种适合幼儿园下午茶的食品。
幼儿园食谱大全及做法好吃美味
1、鹌鹑粥,材料:大米30克,净鹌鹑1只,水适量。
2、做法:将黑芝麻粉和黄豆粉混合,加入适量的开水搅拌均匀,至糊状。将糊状物加入适量的牛奶中,再加入适量的红糖调味即可。 酸梅汤 材料:酸梅干50克、红糖适量、清水适量。
3、糖葫芦 做法步骤:准备好爱吃的水果,把所有水果串起来。锅里放白糖,水,开火慢慢熬开(大概10分钟),糖熬成发,可以拉丝时放入芝麻,再熬一会儿关火。
4、幼儿园周一食谱。早餐,鲜奶, 叉烧包,中餐,肉末瑶柱,焖豆腐,番茄炒鸡蛋,菠菜瘦肉,猪肝汤、水果、雪梨。幼儿园周二食谱。
5、第一款:鸡蛋炒土豆泥(我想每个孩子都喜欢吃土豆吧)准备食材:土豆200克,西红柿50克,黄瓜70克,火腿65克,熟鸡蛋1个,食盐少许,食用油适量,鸡精少许。