绿豆薏仁汤的做法和功效作用
1、绿豆薏仁汤的主要作用就是清热解毒祛湿，另外还具有一定的美容护肤，利水消肿，促进肠胃蠕动的作用。另外还能降低血脂，血压，保护肝脏，抗菌抑菌，增强免疫能力的功效。
2、功效与作用（1）绿豆及薏仁在中医里都有利尿、改善水肿的效果。两者的某些功效是相近的，因此也是非常适宜的搭配，有互相辅助的效果。（2）薏米红豆粥能有效祛湿利水、养颜祛痘，预防一些慢性疾病。
3、薏苡仁能抑制痛细胞的增殖，可供多种恶性肿瘤之人食用；还有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用；并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。
夏天降火气,绿豆薏仁汤是首选?
1、薏米绿豆汤有清热解毒，利尿通淋之功效。薏米：薏仁含丰富的碳水化合物，其主要成分为淀粉及糖类，并含有脂肪、蛋白质、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、维生素B1等营养物质。
2、绿豆加薏米，放入适量的冰糖，做成绿豆薏米汤，可以祛暑降火，健脾利湿。绿豆及薏米在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生；绿豆则有解毒的效果，使体内毒素尽快排出。
3、绿豆薏仁汤 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
4、问题九：夏天清热解毒下火，喝什么茶最好？ 推荐几款清热解毒的茶饮，让我们实现排毒养颜。
5、绿豆薏仁汤：具有降火气、预防青春痘、美白肌肤的作用。
6、绿豆汤无疑是这个夏天最佳祛暑降火的靓汤了。它具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的作用，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，神清气爽，心旷神怡。煮汤时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
薏仁绿豆汤怎么做
1、薏米绿豆汤的做法步骤 薏米100克用清水浸泡8小时，稍稍清洗倒去水分。薏米较硬所以需要浸泡久一些，可以提前一晚泡上。绿豆100克用清水浸泡3小时，清洗后倒去水分。绿豆久浸会发芽，因此不需要泡太长时间。
2、将绿豆、薏仁洗净； 锅中加清水煮开； 锅内放入绿豆和薏仁； 用大火烧开后改小火熬煮至豆烂； 加入冰糖煮化即可。绿豆，是豆科豇豆属植物。一年生直立草本，高20至60厘米。茎被褐色长硬毛。
3、做法 薏仁和绿豆分别洗净，再往薏仁绿豆中加入水（水要没过食材），放入冰格后放到冰箱冷藏成冰块为止。水滚后，加入薏仁绿豆冰块，盖上锅盖，中小火煮35分钟，再加入糖，盖上锅盖用中小火继续煮15分钟就可以了。
4、薏仁绿豆汤的制作方法：薏仁洗净，放在清水中浸泡一小时捞出。把泡好的薏仁放入电锅中，加入适量的水(盖过薏仁)，蒸至开关跳起取出。绿豆洗净，浸水泡约一小时后，捞出倒入锅中，加入10杯水，煮至绿豆裂开。
5、薏仁洗净，放在清水中浸泡一小时捞出。把泡好的薏仁放入电锅中，加入适量的水(盖过薏仁)，蒸至开关跳起取出。绿豆洗净，浸水泡约一小时后，捞出倒入锅中，加入10杯水，煮至绿豆裂开。
绿豆薏仁汤有什么功效
绿豆薏仁汤具有清热解毒，消暑，利尿，祛痘等作用。还可以明目，治头风，头痛，去除呃逆。绿豆薏仁汤还能够消除肿胀，可以与红豆，黑豆，甘草等同时食用，还能够预防痘疮及麻疹。
绿豆薏仁汤功效：绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气。
绿豆煮汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效。经常食用绿豆能多种预防疾病，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒等也有一定的疗效。薏米绿豆粥有利尿、改善水肿的效果。还有降低血压和胆固醇，防止动脉粥样硬化等功效。
绿豆薏仁水具有清热解毒、解暑除烦、利水消肿、清胆养胃、润肠通便的功效。
薏仁绿豆汤要怎样制作?
将绿豆、薏仁洗净； 锅中加清水煮开； 锅内放入绿豆和薏仁； 用大火烧开后改小火熬煮至豆烂； 加入冰糖煮化即可。绿豆，是豆科豇豆属植物。一年生直立草本，高20至60厘米。茎被褐色长硬毛。
绿豆和薏仁挑去杂质和坏豆，清洗干净后浸泡一夜；（据说泡3个小时左右就可以了，我是头天晚上泡上第二天早上煮的。
薏米100克用清水浸泡8小时，稍稍清洗倒去水分。薏米较硬所以需要浸泡久一些，可以提前一晚泡上。绿豆100克用清水浸泡3小时，清洗后倒去水分。绿豆久浸会发芽，因此不需要泡太长时间。
先将薏米淘净后用清水浸泡一夜 与淘净的绿豆一同放入锅内，加水烹煮，直至烂熟加入蜂蜜或冰糖即可食用 烹饪小技巧 薏米比较难烂须浸泡，绿豆无需。食用时加蜂蜜味道更佳，冰镇后再食也不错。
薏米绿豆汤的做法步骤 薏米100克用清水浸泡8小时，稍稍清洗倒去水分。薏米较硬所以需要浸泡久一些，可以提前一晚泡上。绿豆100克用清水浸泡3小时，清洗后倒去水分。绿豆久浸会发芽，因此不需要泡太长时间。
做法 薏仁和绿豆分别洗净，再往薏仁绿豆中加入水（水要没过食材），放入冰格后放到冰箱冷藏成冰块为止。水滚后，加入薏仁绿豆冰块，盖上锅盖，中小火煮35分钟，再加入糖，盖上锅盖用中小火继续煮15分钟就可以了。
薏米和绿豆能同时煮吗?
薏米和绿豆能同时煮的，可以做成薏米绿豆汤进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：绿豆 55g、薏米 25g、清水 适量、冰糖 适量。第一步将薏米和绿豆浸泡水中3小时，如下图所示。
您好！请放心，薏米绿豆可以一起煮，两样食物没有相克。
绿豆可以和薏米一起煮。材料 原料：绿豆200克 ，薏米100克 ，鲜百合20克。调料：冰糖 10g，水适量。做法 绿豆放冷水中浸泡2小时。汤锅中加水，放入绿豆煮开转小火。
