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木瓜银耳排骨汤的做法,木瓜银耳排骨汤怎么做
将所材料洗净切块,银耳泡发,排骨先焯一遍水。将所有材料放入锅内加水,大火煮滚,换中小火煮两个小时。出锅的时候按个人口味加盐,这样美味的木瓜排骨银耳汤就完成了。
这道汤的主要材料包括木瓜、银耳和猪骨。木瓜富含维生素C和胡萝卜素,可以促进新陈代谢,增强免疫力。银耳是一种天然的补品,具有滋阴润肺、润肤美容的功效。而猪骨则含有丰富的胶原蛋白,能够滋养皮肤、舒缓压力。
银耳排骨汤的做法:排骨出水过冷河,银耳浸至发大,撕成小朵。木瓜去皮去核,洗净切厚件。把适量清水高火6分钟至滚,放入木瓜(半生熟)、银耳、排骨(斩件)及姜片,中火40分钟,下盐调味。
步骤:准备好所有材料,开始煲汤。汤锅装适量水烧开,放入排骨煮一会,煮出泡沫后捞出备用。放入海底椰和姜片,盖上锅盖中小火煮1小时左右。时间到,打开锅盖后放入雪耳。接着倒入木瓜同煮。
木瓜排骨汤的做法:木瓜削皮,去籽,切大块。锅中放入姜丝、料酒,放入排骨,水开后撇去浮沫,煮3分钟捞出排骨,用热水冲净干净。
做法 把冬瓜去皮去籽切成块,木瓜切成块,排骨洗干净切成段。木瓜、冬瓜、排骨同入锅内,加适量清水,用大火煮沸后改用小火煮,煮两小时左右。煮好后,加入少许盐调味即可。
木瓜银耳汤的功效有哪些?具体的做法是什么?
木瓜银耳汤是一道常见的传统汤品,有润肺清肠、美容养颜的功效。它以木瓜和银耳为主要材料,加入适量的冰糖或枸杞等调味料,口感清香,十分受欢迎。下面,就让我们一起来了解一下木瓜银耳汤的制作方法。
功效:具有增加乳汁的功效。木瓜银耳 原料:木瓜200克,银耳20克,冰糖适量。
木瓜银耳汤下奶吗 木瓜银耳汤有一定的下奶作用。
银耳红枣木瓜汤就熬制完成了。银耳最传统的吃法就是直接与冰糖煮成银耳汤,也有不少人会加入莲子,做成银耳 莲子汤,提升其营养价值。而事实上,银耳的吃法有很多,搭配不同的食材配料会起到不同的滋补功效。
再煲二十分钟即可。3 木瓜银耳汤的功效 木瓜银耳汤主要效果是用于丰胸和减肥,因为木瓜丰胸是很好的东西,而银耳可以滋补我们的肺部,有效的滋润肺部,特别的适合女性朋友,能有效的减肥和丰胸。
下面我们就一起来看一看木瓜银耳汤的做法吧!木瓜银耳汤的功效 木瓜银耳汤以木瓜、银耳为主要材料,具有丰胸减肥、强身健体、补脾开胃的功效。
木瓜怎么吃有营养
第三款:红枣莲子木瓜银耳羹 推荐理由:渐凉的秋季,最爱一碗温热的银耳羹,红枣、莲子、木瓜、银耳都是润燥滋养的食材,搭配在一起相得益彰,美味营养,特别适合爱美的女性哟。
木瓜粥:木瓜去皮,切块,与大米放在锅中熬煮,直至木瓜变软可以用勺子按碎,米粒饱满。蒸木瓜:木瓜切开两半,去籽。中间沟处倒入牛奶,放入蒸锅中,直至蒸软为止。
它的吃法比较多,可以将木瓜直接生吃,另外也可以将木瓜榨汁之后饮用。除了这些以外,木瓜还可以和其他的食材搭配食用,比如说可以将木瓜煮粥。另外木瓜还可以和其他的食材进行炒菜,比如说木瓜炒肉。
功 效: 木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命。牛肉性温,因此和水果一同入菜较能免于燥热之气。牛肉含丰富蛋白质、钙、磷、铁和维他命A等,木瓜则有大量的维他命C,两者一同食用可使营养均衡。