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紫薯可以煮稀饭吗,紫薯粥怎么做
1、可以的。主料；大米100克、紫薯100克、燕麦片8克。辅料；白砂糖适量。准备紫薯去皮切成小块。
2、把紫薯清洗干净，去皮。把紫薯切成小丁。按平时煮粥的量，取好大米，洗干净。加入水。加入切好的紫薯。按煮粥模式煮20分钟。盛出来放入适量糖就可以食用了。
3、紫薯粥的做法如下：用料：紫薯一根、大米80克、清水适量。步骤：大米淘洗干净。如下图所示。将淘洗干净的大米倒入破壁机搅拌杯内。如下图所示。加入600毫升的清水。如下图所示。
4、紫薯粥辅食。食材：紫薯2个、大米适量。做法： 紫薯洗净去皮切丁，锅中加水烧开后加入大米和紫薯，煮至软烂粘稠即可。可适量加入冰糖调味。紫薯山药粥。食材：紫薯2个、山药1段、红枣一小把、大米适量。
5、步骤：称出所需的大米量备用。紫薯去皮切丁或块，喜欢大块的可以切大块。大米淘洗干净，和紫薯放在锅里。
6、紫薯稀饭的做法 食材：步骤：紫薯去皮。切块，不需太大。锅中放大米和清水，加热熬煮至大米基本软烂。将紫薯块加入，熬煮至汤汁粘稠，即可。紫薯稀饭就好了。
牛奶紫薯粥怎么做?
1、做法 取适量紫薯蒸熟，或用微波炉加热烤熟。个人推荐后者，比较快捷，且不会把锅弄成彩色～ 把蒸好的紫薯切小块放入牛奶中。
2、紫薯小米粥将紫薯削皮洗净切块，将大米与小米淘洗好备用，放入熬粥的锅中，加入适量水，用大火煮开，用小火熬制30分钟即可。
3、紫薯粥辅食。食材：紫薯2个、大米适量。做法： 紫薯洗净去皮切丁，锅中加水烧开后加入大米和紫薯，煮至软烂粘稠即可。可适量加入冰糖调味。紫薯山药粥。食材：紫薯2个、山药1段、红枣一小把、大米适量。
4、首先将我们所需要的食材全部准备好，准备好之后我们将燕麦、大米以及葡萄干清洗干净，放在旁边备用。准备一口干净的锅，在锅中倒入大概2袋左右的牛奶和适量的白开水，开小火进行慢慢的加热。
紫薯粥的做法和功效
紫薯粥是一种营养丰富、口感细腻的粥品，具有美容养颜、补血益气、增强免疫力等多种功效。下面介绍五款紫薯粥的做法，让你轻松吃出健康。
近期我们家早餐常常会煮上一锅紫薯粥，美味好搭，清甜香糯，早餐吃一碗，全身温暖的。
红豆紫薯粥的功效一 中医认为，红豆性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血之功效，特别适合各种水肿病人的食疗。就红豆的功效而言，它还是女性生理期间的滋补佳品。
南瓜紫薯粥的功效与作用 中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。具体关于南瓜的功效与作用有哪些请往下看：解毒。
