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绿豆冬瓜排骨汤的做法
绿豆提前清水浸泡3小时 冬瓜去皮切片，姜切片待用 排骨清水冲洗干净，冷水下锅焯水。水中放入姜片，中间时间撇去浮沫 换清水，下焯过水的排骨。
排骨冷水浸泡去除血水，多换几次水。排骨冷水下锅，焯水，撇去浮沫杂质。加葱姜，超市买的炖排骨料包，设置压力锅排骨程序。排骨炖至软烂，放适量盐。放冬瓜继续煮。
完全可以一起炖汤。在炎热高温的季节，喝一点枸杞冬瓜绿豆排骨汤，可以起到清热解暑以及增进食欲的效果。这一道食物可以说是老少皆宜的。
绿豆排骨汤可以加冬瓜平菇，这些食材成分没有冲突。绿豆冬瓜一起煮有清热消暑、利水，消肿的作用。
冬瓜绿豆排骨汤的功效与作用
1、绿豆排骨汤有利尿、消肿、降胆固醇的作用。绿豆汤对高血压动脉硬化、糖尿病、肾炎等疾病有很好的医疗辅助作用，尤其是绿豆对治疗主动脉粥样硬化、降低血胆固醇有显著作用。
2、绿豆冬瓜排骨玉米汤的功效：减肥降脂，冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。
3、绿豆排骨汤可以加冬瓜平菇，这些食材成分没有冲突。绿豆冬瓜一起煮有清热消暑、利水，消肿的作用。
绿豆冬瓜排骨汤的做法的功效
可以的，排骨，冬瓜，绿豆一起煲汤，有着清热解暑，减肥（减肥食品）消肿的功效。排骨冬瓜绿豆汤，排骨炖汤相对不是很油腻，冬瓜比较以吸油，加上绿豆下火。
绿豆排骨汤可以加冬瓜平菇，这些食材成分没有冲突。绿豆冬瓜一起煮有清热消暑、利水，消肿的作用。
绿豆冬瓜排骨玉米汤的功效：减肥降脂，冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。
有清热解暑、强健筋骨、降脂降压、利尿消肿、减肥（减肥食品）消肿的功效。绿豆具有解暑功效，而且经常吃绿豆可以排毒，非常适合减肥人群食用。绿豆属于杂豆类食物，含有膳食纤维等，冬瓜属于蔬菜富含碳水化合物维生素。
完全可以一起炖汤。在炎热高温的季节，喝一点枸杞冬瓜绿豆排骨汤，可以起到清热解暑以及增进食欲的效果。这一道食物可以说是老少皆宜的。
冬瓜和绿豆都是夏季好 食材 ，均可利尿消肿， 解毒 排脓，两者与排骨同煲，口感鲜甜，开胃健脾，生津止渴， 清热 降暑。
绿豆冬瓜薏米排骨汤的做法,怎么做,如何做,图解详细
1、克薏米提前浸泡2小时。冬瓜洗净切块状。锅里面放入排骨焯出血水后捞出冲洗干净。电压力锅中放入处理好的排骨、薏米、冬瓜、4片姜片、倒入清水至最高水位线。挤入10克提鲜去腥的小鲜侣调味汁、5克盐。
2、薏米冬瓜排骨汤的做法如下：准备好冬瓜，排骨，薏米，料酒，将冬瓜去皮，去瓤切块。姜切片，排骨放入冷水中焯水，盛出备用。将排骨，薏米，姜片放入锅中，加点料酒。
3、调料：料酒 盐 绿豆提前清水浸泡3小时 冬瓜去皮切片，姜切片待用 排骨清水冲洗干净，冷水下锅焯水。水中放入姜片，中间时间撇去浮沫 换清水，下焯过水的排骨。
4、步骤 薏苡仁、百合提前泡2小时。将排骨放入冷水锅中焯一下，去除血沫。去除、冲洗和控制水。冬瓜切块，准备姜片。将所有材料放入电饭锅。加入足够的水、料酒、一勺酱油和盐，按下煲汤键。
5、冬瓜薏米排骨汤是一道简单易学、清爽口感的汤品。它不仅具有补肾养生的功效，还含有丰富的营养成分。以下是详细的制作方法。
