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香姑怎么炒好吃呢?
1、香菇比较好吃的炒菜做法如下：香菇炖鸡。鸡肉用清水泡出血水，冷水下锅，加入葱段、姜片、料酒，大火煮5分钟，撇掉浮沫，捞出冲洗干净。
2、香菇可以和胡萝卜、秋葵等食物炒好吃又营养。香菇属于常见的食用菌，含有丰富的维生素D、氨基酸以及蛋白质等营养物质，并且口感比较鲜美，在炒制时可以选择和胡萝卜以及秋葵等食物一起搭配炒着吃，能够提高口感。
3、下入小，蚝油，少许盐，快速翻炒均匀，关火，盛出装盘即可。 小贴士： 小焯水时加入少许盐，可以使小的颜色更翠绿，放在冷水中投凉，可以保持小脆嫩的口感。
4、香菇和油菜中都含有丰富的膳食纤维，维生素，蛋白质等营养成分，有排毒养颜，降血脂血压，预防便秘等好处，春天要多吃香菇炒油菜。春季养肝，这“2样”是首选，营养又解馋，好吃不油腻，太好吃了。
香姑的营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养成分。另外香菇中有一种特有的成分叫麦淄醇，麦淄醇可以转化为维生素D，促进人体内钙质的吸收。
香菇的营养价值在于防治肿瘤、增强免疫力、降血脂、抗血栓、健胃保肝、预防佝偻病及贫血。香菇不仅是人们理想的美味佳肴，而且它的保健药用功能越来越受到人们的重视。
营养价值：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。香菇的适合人群：一般人群均可食用。
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；、香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。香菇中含有一般食品中罕见的伞菌氨酸、口蘑酸等。香菇不仅肉质脆嫩，滋味鲜美，香气侵脾，且营养丰富。
降脂降压 香菇具有降血脂，降血压的功效，香菇中含有的香菇素能够溶解胆固醇，起到降血脂的作用，而香菇中酪氨酸、氧化酶，嘌呤以及一些核酸物质可以起到降压的作用，也可以预防动脉粥样硬化、肝硬化等疾病。
香姑有什么病虫害?
眼菌蚊 该虫的小龄幼虫在培养料内取食，大龄幼虫蛀食香菇等菌类的子实体。
它在香菇各个生长阶段皆有危害，香菇的虫害主要有：螨虫、跳虫、蛞蝓和线虫等，发现螨虫可用20%杀螨醇5000倍液浸泡6小时，线虫、跳虫可用菊酯药物杀灭，蛞蝓可用撒生石灰或白咸防治。
侵染害具有传染性，对香菇的菌丝或子实体产生竞争养分或毒害作用，有些侵害的生物既能竞争养分又能排出毒素引起毒害作用。
香姑,竹荪,姬松茸,羊肚菌等是高嘌呤食品吗?
羊肚菌属于一种可食用真菌类食材，其嘌呤含量并不是很高，一般每100克羊肚菌中含有大于0-25毫克的嘌呤，是属于低嘌呤的食物之一，因此平时适当地吃一些羊肚菌的话是有利于人体健康的。
羊肚菇嘌呤含量不高。羊肚菇，正式名称：羊肚菌，是羊肚菌科羊肚菌属食用菌。羊肚菌，菌盖近球形、卵形至椭圆形，高4至10厘米，宽3至6厘米，顶端钝圆，表面有似羊肚状的凹坑。
香菇也是我国著名的药用菌。历代医药学家对香菇的药性及功用均有著述。榛蘑 榛蘑为真菌植物门真菌蜜环菌的子实体。榛蘑滑嫩爽口、味道鲜美、营养丰富，被一些发达国家列为一类食品。榛蘑呈伞形，淡土，老后棕褐色。
又适合患有高血压、高血脂的中老年人食用，而且它含有一种抑制肿瘤生长的物质，有明显的抗癌作用，对肺癌、皮肤癌患者尤其有益。\x0d\x0a\x0d\x0a香菇：含有丰富的钾、钙等，还含有核糖类物质。
不过需要提注意的是，汤中有海产品及菌类，均属于中高嘌呤类食物，故高尿酸血症的人群不建议过多食用。
香姑肉片怎么做
1、下入黄瓜片，加入盐，鸡精，翻炒均匀，淋入适量的水淀粉，勾薄芡，大火翻炒均匀，淋入香油，翻炒均匀，关火，盛出装盘即可，一盘香菇肉片就做好了。
2、香菇肉片的做法 鲜香菇洗净去蒂每朵香菇切成四小块。猪肉洗净切片。葱切段、姜切碎备用。炒锅上火，倒入食用油烧热，将葱姜爆香。倒入肉片翻炒熟。放入香菇翻炒。调入盐、胡椒粉翻炒均匀。
3、主料：200g香菇，100g猪肉配料：葱、姜、酱油、料酒、植物油、盐、味精等适量。猪肉洗净后切薄片，放入适量酱油料酒腌制。香菇去柄（也就是根部），洗净后切条待用；姜蒜去皮后，洗净并切片。
4、香菇、青椒、胡萝卜切片备用。猪肉切片，放入淀粉，搅拌均匀后腌制十分钟。油锅倒入猪肉翻炒至变色，加入蒜、香菇、青椒、胡萝卜后翻炒均匀。倒入酱油50毫升，继续翻炒均匀后，即可起锅。
5、鲜香菇肉片的做法图解9 锅热油，加入蒜头和指天椒，因为一个人炒菜又要拍照没办法。
6、做法如下：鲜香茹去根部，洗净沥干水分，将香菇每朵切成四片的小块。瘦肉切薄片，用少许生抽，盐拌匀一下。青椒去籽切块，蒜瓣切碎备用。锅里放适量油烧热，将肉片下锅迅速翻炒至变色盛出备用。
香姑怎么做好吃
，香菇去蒂泡洗干净（干香菇的话要提前用温水发开）放开水里面淖一下，捞出的入凉水滤一下，控干水分，用刀片成片备用。2，上海青整棵洗净也用开水淖一下，淖到能入口吃就行，捞出备用。
准备工作：青菜(小唐菜)在清水中浸泡半小时以上，洗净，切成小块，沥干；香菇泡发好，洗净，切片(我喜欢干香菇，因为我酷爱花菇，如果是新鲜香菇，直接洗净切片就行)。
香菇的第一种做法：香菇炒肉 食材：鲜香菇适量、五花肉适量、葱段适量、大蒜几粒、纯净水少许、酱油少许、色拉油适量、食盐适量、蚝油适量、生抽少许、香油少许、红辣椒少许、蒸鱼豉油少许。
香菇好吃的三种做法是：香菇油菜、肉片炒香菇、香菇炖鸡。香菇油菜：可以说这是一道比较经典的香菇炒素菜，其实香菇不仅可以炒油菜，其他的青菜都可以和香菇搭配一起炒，但是相比来说炒油菜的味道更好，做法也很简单。
把香菇切去根部，投洗干净 锅加水烧开，下入香菇焯水，将香菇焯水至变软，将香菇捞出控净水分。香菇的伞盖褶皱内很容易藏杂质，焯下水能去除掉杂质和异味，能保持香菇的味道纯正。
鲜香菇酿肉 将鲜香菇浸泡清洗干净，剪下香菇蒂，轻轻用手挤去水分，可以反复多挤压几次。将猪肉姜丝、葱、盐、生抽、胡椒粉、料酒、清水放入料理机中打成肉泥。也可以用刀剁成肉泥后再加入调料搅拌均匀。
