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培根布利起司三明治的家常做法?
1、我们先把生菜洗干净放在一旁空干水分,番茄切成片放在一旁备用。之所以要这样做是为了防止蔬菜上的水分,把整个培根三明治都浸湿,到时候口感就不好了。
2、第一步:黄油隔水融化后抹在面包片上,开小火,放上面包片每面煎80秒,取出备用。第二步:锅内抹上少量黄油,等待温度升高后,放入培根两面都煎出焦香味取出备用。
3、三明治的做法如下:用料:吐司四片、培根两片、芝士两片、鸡蛋两个。吐司切片然后切掉四边。培根每片切成四等份。将两块培根放在吐司上,再放上一片芝士片。
4、三明治的家常做法如下:材料/工具:吐司面包、鸡蛋、生菜、双汇火腿肠、沙拉酱、油、三明治机。准备好所需的材料,吐司面包6片,鸡蛋3个,沙拉酱适量,生菜适量,双汇火腿肠1根。
5、做法:最经典的英式三明治,用小火煎香培根,煎脆一点,不用放油,然后在烤过的吐司片上抹一些喜欢的沙拉酱然后铺上生菜,培根和西红柿片。
培根三明治热量高吗
三明治属于一种高热量的食物,每100克三明治中含有250大卡以上的热量。三明治主要是用面粉、肉制品、蔬菜,还有一些沙拉酱或者是番茄酱制作而成的一种食品,营养价值还是比较均衡的。
鸡肉蟹柳风味双拼三明治: 247kcal、火腿鸡蛋三明治255kcal、火腿蛋皮三明治:269kcal 、缤纷多层三明治;309kcal 、 香烤培根三明治:373kcal、海陆组合三明治:269kcal 、全麦烟熏三明治:156kcal。
其中100克的三明治还含有6克的脂肪。而每100克的汉堡所含有的热量为456大卡。当然这个数值只是一个大概的平均值,因为不同种类的汉堡所用的材料不同,其热量也是不一样的。
尽量不要吃油腻和高胆固醇的食物,这样不利于减肥。常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用,容易致癌。不要常常食用这类加工肉品,以免增加致癌风险。
求蒜香黄油芝士培根三明治做法
自制三明治简单做法如下:生菜洗净,用手撕片,大小片均可;西红柿洗净,切薄片;取一片芝士和一片火腿。先将鸡蛋打入三明治机,放少许油进行煎制,大约2分钟成型后翻面,煎到你想要的成熟度即可。
取两片吐司片,切去边缘成正方形。把软化的黄油和蒜茸、欧芹碎一起搅拌均匀。把调好的黄油抹在吐司片上。放入预热好的烤箱180度烤约6分钟,至吐司表皮酥脆、四周金黄。
取两片吐司片,切去边缘成正方形。2 把软化的黄油和蒜茸、欧芹碎一起搅拌均匀。3 把调好的黄油抹在吐司片上。4 放入预热好的烤箱180度烤约6分钟,至吐司表皮酥脆、四周金黄。
蒜香黄油三明治 用料:吐司片两片、鸡蛋一个、紫甘蓝一片、生菜一片、杏仁片(熟)少许、白芝麻(熟)少许、黄油15克、蒜蓉少许、欧芹少许、沙拉酱少许 做法:取两片吐司片,切去边缘成正方形。